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孫協志嘆「生不出來」沒辦法 盤點不孕元兇有這些「地雷習慣」
每日健康/綜合編譯 林宏軒
藝人孫協志與韓瑜三年前離婚後,近日首次面對媒體談到離婚原因,他表示夫妻婚後確實有遇上「生子問題」等壓力,但努力過後「生不出來沒辦法,既然沒有何必強求」。從國情統計來看,國人女性結婚、生頭胎的年齡逐年後延,也無形中增加了不孕的風險,而有不孕症問題的夫妻往往不選擇向醫療機構尋求協助,這在亞洲地區更為明顯。
根據台灣國情研究調查,國人女性初婚年齡30歲、男性32.4歲,女性生產第一胎年齡也逐步攀高,至2016年時已達31.85歲。然而女性最適合生育的年齡為21至28歲,一旦過了32歲卵子數量將明顯減少,品質也會下降,懷孕難度自然不可同日而語。
不孕的原因哪有哪些
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出,不孕的定義是指,在沒有使用避孕措施的情況下經過12個月的常規性交仍沒受孕。至於造成不孕的原因包含:
精子數量低:該男子射精的精子數量很少。精子數量低於1500萬被認為是低的由於精子數量低,大約三分之一的夫婦難以懷孕。
精子活動性低(運動性):精子不能「游泳」,也無法到達卵子。
異常精子:精子可能有不尋常的形狀,使得移動和受精更難。
年齡:懷孕的能力開始下降到32歲左右。
吸煙:吸煙會顯著增加男性和女性不孕的風險,並可能會破壞生育治療的效果。懷孕期間吸煙會增加懷孕的機會。被動吸煙也與較低的生育率有關。
酒精:任何飲酒量都會影響懷孕的機會。
肥胖或超重:這會增加女性和男性的不孕風險。
飲食失調:如果飲食失調導致嚴重的體重減輕,可能會出現生育問題。
飲食:缺乏葉酸,鐵,鋅和維生素B-12會影響生育能力。包括純素飲食的婦女
接觸某些化學品:一些殺蟲劑,除草劑,金屬,如鉛和溶劑與男性和女性的生育問題有關。小鼠研究表明,某些家用洗滌劑中的成分可能會降低生育能力。
精神壓力:這可能會影響女性排卵和男性精子的產生,並可能導致性活動減少。
不孕不一定都是女方的問題,男方也常常是不孕的原因,最好兩個人一起前往醫院檢查,才能找出真正的原因。
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